Dieta Treningowa-pbn- Krystian- Polish-1 Co jeść po wieczornym treningu na redukcji Szymon 27 lutego, 2023
Dieta Niskotluszczowa-pbn- Krystian- Polish-1 Dieta niskotłuszczowa z ograniczeniem błonnika Szymon 27 lutego, 2023